Als de balans tussen werk en privé zoek is en je hebt er flink last van, dan is het belangrijk om te kijken waar het 'misgaat'. Twee veelkomende oorzaken zijn als volgt: 1. De hoeveelheid werk dat je moet verzetten is eigenlijk te veel voor een persoon. 2. Je bent iemand die erg perfectionistisch is met veel verantwoordelijkheidsgevoel.
Misschien heb je wel een baas die continu werk bij je neerlegt. Heb je werknemers die slecht werk afleveren waardoor je noodgedwongen hun werk moet uitvoeren. Of ben je iemand die moeilijk nee zegt wanneer collega's je vragen om extra klussen te doen. In al deze gevallen is het werk dat je verzet moeilijk binnen de reguliere werktijden te passen. Gewoonweg omdat je mens bent met beperkte mogelijkheden, hoe goed je ook bent. Als dat het geval is moet je kijken naar concrete oplossingen. Een gesprek met je baas, bijscholing van je werknemers, extra werknemers/freelancers of een gesprek met je collega's.
Oorzaak 2:
Als perfectionist kun je het ontzettend zwaar hebben. Je bent (bijna) nooit tevreden over je werk en er valt altijd wat te verbeteren. Je blijft te lang bij bepaalde klussen hangen en kijkt continu terug om 'nog even wat te aan te passen'. Je loopt achter de feiten aan omdat je geen eind kunt breien aan bepaalde taken. Ook in dat geval zul je moeten kijken wat je hier concreet aan kunt doen.
Natuurlijk heb ik makkelijk praten. De geschetste situaties zijn willekeurig en per persoon en situatie zijn verschillende oorzaken, combinaties van oorzaken en oplossingen mogelijk. Belangrijkste boodschap is dat je inzicht krijgt in je situatie. Zonder inzicht geen verandering en zonder verandering geen verbetering!
De analyse klopt wel, maar ik lees nog steeds geen oplossing... ,,Ook in dit geval zul je moeten kijken wat je hier concreet aan kunt doen'' (bij variant 2) is natuurlijk, met alle respect, een open deur.