Beter onvolmaakt en echt, dan gemaakt volmaakt.
RSS van LouiseLouise op LinkedInLouise op TwitterLouise op Facebook
Rubriek: Bewustwording • Mental Fitness 4U • 

Hoe serieuzer je bent, hoe serieuzer het leven wordt. Soms is dat handig en praktisch. Bijvoorbeeld als je doelen wilt bereiken. Ben je echter elke minuut van de dag bloedserieus over alles en iedereen, dan kan het leven een last op je schouders worden.

Serieus kind
En ik kan het weten. Bloedserieus is namelijk een term die tot voor kort volledig in mijn systeem zat. Als kind was ik al serieus. School ging voor spelen en ik zat gerust op zaterdagavond aan mijn huiswerk. Dat werd vanuit huis uit ook gestimuleerd. Ik moest vooral serieus omgaan met school, goede cijfers halen en een goedbetaalde baan vinden. Om geluk te vinden moest je namelijk hard werken en van niemand afhankelijk zijn.

Doelgericht en nuttig
Het serieuze nam ik als vanzelfsprekend mee in mijn verdere leven. Vriendschappen en relaties moesten niet oppervlakkig zijn, maar vooral diepgang hebben. Alles wat ik deed moest een doel hebben en nuttig zijn. Werk ging voor relaties en vriendschappen, want werk was nuttig. En dan ging ik natuurlijk niet voor een middelmatig resultaat, maar voor het allerbeste. Fouten? Die waren funest. Fouten maken betekent falen. En falen, dat mag zeker niet!

Iets leuk doen? Wat is dat?
Mijn nuttigheidsprincipe voerde zo ver door dat ik 'iets leuks doen' onderaan mijn to-do-lijst  plaatste. Probleem was alleen dat ik nooit aan die leuke dingen toekwam. Sterker nog, op een gegeven moment was ik zo serieus en streng voor mezelf dat ik niet eens meer wist wat ik leuk vond. Had ik eindelijk tijd voor iets leuks, kon ik niet bedenken wat! Dus greep ik terug naar mijn nuttigheidsprincipe. En zo was de vicieuze cirkel rond.

Ik MOET
Als ik terugkijk denk ik: wat een last. Altijd maar nuttig zijn. Altijd maar serieus. Nauwelijks leuke dingen doen, ontspannen en genieten. Nooit een terras pakken of zinloos voor je uit staren. Rustig en relaxt, zonder iets te moeten, zonder een doel voor ogen te hebben. MOETEN MOETEN MOETEN. Dat is prioriteit nummer 1!

Druk druk druk
Dus heb je het de godganse dag druk. Druk met dingen die gedaan moeten worden. Is het niet je werk, dan is het wel je huishouden, je gezin of je sociale leven. Anderen worden bijna een last. Want die vragen tijd en aandacht. Tijd en aandacht die je eigenlijk niet kunt missen. Want jij hebt het veel te druk met moeten, presteren en doelen bereiken. Rennen, vliegen en hollen is voor jou normaal. Als een stresskip loop je rond, voel je veel onrust, krijg je allerlei lichamelijke kwalen of word je ziek.

Arme jij en de ander
Voor jezelf is zo'n leven geen pretje, voor je omgeving is het helemaal zwaar. Anderen worden namelijk vooral gewezen op fouten en kritisch toegesproken. Juist omdat je weinig oog hebt voor het positieve van anderen (want die neem je als vanzelfsprekend aan). Eén geruststelling: krijg je veel kritiek te verduren van je partner, vriend(in), collega of familielid, dan weet je bijna zeker dat diegene ook zo streng is voor zichzelf...

DUS….
Vraag jezelf eens af: hoe serieus sta jij in het leven? Hoe streng ben jij voor jezelf en voor anderen? Moet alles wat je doet perfect zijn? Moeten anderen jouw waarden en normen aannemen? Ben je alleen maar met werk of andere serieuze dingen bezig? Dingen die je wilt of moet bereiken? Gun jij jezelf een dag volledig nutteloos zijn? Kun jij lachen om je eigen en andermans fouten? Of brand jij liever jezelf en anderen volledig af?

 

Joop • 27-12-2011, 16:30
Als of ik in de frustratie spiegel kijk, gelukkig is dat wel minder geworden.
Louise Hildebrand • 27-12-2011, 17:11
Fijn om te horen dat het minder is geworden! Bewustwording is de eerste stap. Stap 2 is concreet iets met deze kennis doen. Stap 3 is blijven oefenen ;-)
Sandra G. • 27-12-2011, 18:18
Zooo herkenbaar..
Vooral dat ontspanning op to-do lijstjes, en er dan niet aan toe komen.
Want immers, je moet werken om te kunnen leven. Van huisuit werd mij meegegeven, als je fulltime werkt je pas meedoet in het leven. Ik zal nooit fulltime kunnen werken door verschillende redenen. Het was een moeilijke opgave, maar ik heb geaccepteerd dat dat er voor mij niet in zit. Mijn ouders kunnen het niet accepteren omdat ze te streng zijn..

Maar ik zelf vind dat je naast werk ook nog moet kunnen leven. Waarom zou ik fulltime gaan werken en helemaal over de kop gaan, als ik ook een dag minder kan werken en dan wel kan genieten van contacten en vrije tijd..
Louise Hildebrand • 28-12-2011, 17:41
@Sandra. Jammer dat je ouders je situatie niet kunnen accepteren. En goed dat je bij jezelf blijft! Als je kijkt naar de redenen waarom mensen werken zijn dat o.a. 1. Om in je onderhoud te voorzien (een hele belangrijke en noodzakelijke reden) en 2. Om voldoening en uiteindelijk (meer) geluk te ervaren. Als je meer gaat werken om bijvoorbeeld je duurdere huis te kunnen bekostigen of om meer te kunnen kopen, dan ervaar je tijdelijk meer geluk. Toch is dat uiteindelijk niet de manier om blijvend gelukkig te zijn. Sterker nog: de meest gelukkige mensen zijn niet mensen die investeren in meer geld, maar mensen die investeren in positieve relaties. Dus wat dat betreft heb je een goede keuze gemaakt!
Ximaar • 01-01-2012, 13:17
Ooit werd ik ook voor (te) serieus versleten. Dat was gedeeltelijk zeker zo, maar ik gaf vooral die indruk. Op m'n werk kon ik er maanden de kantjes van af lopen en nog dacht iedereen dat ik er serieus en vooral in het belang van het bedrijf bezig was. Wat veel mensen niet snappen is dat als je altijd serieus bezig bent, je uiteindelijk minder effectief bent.

Werkt net als bij pauzes. Als je geen goede pauzes neemt, dan woon je jezelf uit en lijdt bijvoorbeeld het werk er onder. Werk maar eens wat nachten door. :-) Dat is dan ook meteen de reden dat een goed bedrijf pauzes wil zodat je meer doet.

Met serieus zijn is niet zoveel mis, als je ook maar regelmatig flier fluit, relativeert en goed ontspant. Dat wens ik je dan ook toe voor 2012!
Louise Hildebrand • 02-01-2012, 10:29
@Ximaar. Vroeger dacht ik dat pauze tijdverspilling was. In die 20 minuten tot een uur kun je toch onwijs veel produceren? Ik kon ook goed avonden doorwerken en achter mijn bureau een broodje wegwerken. Wat een workaholic was ik! Inmiddels ben ik daarvan gelukkig (voor een groot) genezen.

Ik ben het met je eens dat mensen veel minder effectief zijn als ze niet geregeld pauzeren. Dat moest ik persoonlijk ondervinden voordat ik daarin ging geloven! Het gaat om de juiste balans, om te verbruiken moet je ook opladen. En dat opladen, dat mag bij mij nog steeds wat vaker ;-) Dank je wel voor je wens en ik zal weer eens wat vaker jouw blog bezoeken. Opmerkelijk hoe de wereld doorgraait ;-) ximaar.wordpress.com

Reageer op dit artikel

Naam: E-mail: * Website:
Reactie:
*   Bij de eerste keer reageren wordt er een e-mail naar je gestuurd
     ter bevestiging van je reactie.
Onthoud mijn gegevens
Stuur e-mailnotificatie nieuwe reacties.

Vanzelfsprekend zijn er een paar gedragsregels betreffende de inhoud van je reacties.