Je kunt mij bellen, mailen, linkedinnen, facebooken of twitteren...

Druk zijn is hip. Moe zijn hoort erbij. Overspannenheid en burn-out, dat is zwak. Waar gaat het mis in ons hoofd? Deze uitzending van Mentaal Fit en Gezond staat in het teken van overspannenheid en burn-out. Wat zijn de verschillen? Hoe herken je de signalen? En hoe kun je ervoor zorgen dat je stress, overspannenheid en burn-out de baas blijft?

Een burn-out loop je niet alleen op in je werk. Ook privé speelt een rol bij het doven van je vuur. Maar wellicht dat burn-out ook iets positiefs is? Nieuwsgierig? Luister naar de uitzending. Inclusief muziek van o.a. U2, INXS, Sam Smith, Anouk en The Script.

 

Reageer op dit artikel

Naam: E-mail: * Website:
Reactie:
*   Bij de eerste keer reageren wordt er een e-mail naar je gestuurd
     ter bevestiging van je reactie.
Onthoud mijn gegevens
Stuur e-mailnotificatie nieuwe reacties.

Vanzelfsprekend zijn er een paar gedragsregels betreffende de inhoud van je reacties.