Er zijn weleens perioden waarin je je minder goed voelt. Dat is normaal: het leven gaat gepaard met pieken en dalen. Soms is het fijn om tijdens een moeilijke periode extra steun te hebben. Iemand die naar je luistert. Iemand die samen met jou kijkt naar mogelijke oplossingen. Maar ook iemand die niet bang is om je te confronteren wanneer dat nodig is. 

Een coach lost het probleem (of in mijn visie: de uitdaging) niet voor je op. Wel kan een coach je inspireren, je inzicht geven en je motiveren om je leven te veranderen.

Ik ben gespecialiseerd op gebied van: 

- overgewicht/gezond afvallen/eetproblemen;
- stress/overspannenheid/burn-out;
- verlieservaringen (relatie, werk);
- niet lekker in je vel zitten/depressieve gevoelens.

Heb je een ander probleem? Misschien kan ik je toch helpen of doorverwijzen naar een geschikte hulpverlener. Neem gerust contact met me op. Je kunt ook de veelgestelde vragen over coaching lezen. Daarin lees je meer over mijn visie en werkwijze.

Betere communicatie. Meer zelfinzicht en begrip bij collega's. Meer motivatie om gezonder te leven. Dit zijn een aantal doelen die je in mijn trainingen kunt bereiken. Theoretische kennis combineer ik met praktijkgerichte opdrachten en oefeningen. Daarnaast vind ik het belangrijk dat trainingen niet alleen leerzaam, maar vooral ook inspirerend zijn!

Ik ontwikkel trainingen en workshops met als uitgangspunt: duidelijke communicatie, zowel met jezelf als met anderen. Uiteindelijk doel is dat betrokkenen lekkerder in hun vel zitten. De trainingen geef ik voor het bedrijfsleven en voor particulieren. Onderwerpen waarover mijn trainingen gaan zijn:

- ontslag/boventalligheid (blog);
- gezond afvallen/gezonder leven;
- goed omgaan met stress/voorkomen van een burn-out;
- positief denken.

Overtuigend, helder en vooral vlot. Dat zijn kernwoorden die gekoppeld zijn aan mijn teksten. Hierbij schrijf en herschrijf ik commerciële en informatieve teksten, interviews en columns. Onderwerpen waarover ik schrijf zijn: 

- fitness/sport/lesgeven;
- onderwijs;
- marketing;
- communicatie;
- psychologie;
- coaching en training. 

Meer weten over het achterliggende schrijfproces? Lees dan: 'Hoe ga je precies te werk?'