Veeeeeeeel werk. Dat was het meest kenmerkende van deze week. Hoe presteer ik het om steeds door te gaan en bergen werk te verzetten?
Gelukkig blijf ik, ondanks een hoop strakke deadlines redelijk goed overeind. Daar doe ik ook mijn best voor. Ik probeer acht uur slaap per nacht te pakken, lekker te ontbijten en te koken voor mezelf en vooral tijdens mijn lesgeefactiviteiten de broodnodige mentale rust te pakken. Heel af en toe raak ik in paniek: te veel hooi op m'n vork, het schijnt mijn valkuil te zijn. Ik vind alles leuk: een boekje schrijven over virtuele leeromgevingen, als journalist een congres bezoeken, in de avonduren lesgeven of vrienden bezoeken, in het weekend een coaching- en counselingopleiding volgen...
Vandaag hoorde ik nog een bijzondere opmerking: 'Volgens mij ben je adhd.' Als ik iets niet ben is dat het wel! Toch is het interessant om na te gaan waarom mensen dat denken. Is het echt zo veel wat ik doe of valt het best allemaal mee?
Laatste Reacties
Weblog Archief
-
Balans werk privé
14-05-2007 -
Consumentenstress
07-06-2010 -
Werkeloos en gefrustreerd
12-03-2014 -
Dank u, dank u
29-07-2010 -
Blog 11. Tips voor meer geluk. Neem meer tijd voor jezelf (makkelijker gezegd dan gedaan)
23-04-2019 -
Mentaal Fit op Instagram
23-09-2016
Tijd heb je altijd, want jij bepaalt waar je je tijd aan besteed! Jij bent de regisseur van je agenda !
Plan in je agenda wekelijks een 'afspraak met jezelf'. Een uurtje of misschien zelfs wel twee. En dan geen boodschappen gaan doen in dat uurtje, en ook niet je aanrecht soppen of je administratie wegwerken!
Wat wel? Een lekker bakkie koffie drinken met jezelf of met een vriend(in), een bos of strandwandeling, je haar wassen en je teennagels in de lak zetten, wegdromen in een boekje, soezen in de zon...geniet er van.
Groetjes,
M