Mentaal fit en sterk: JIJ bepaalt.
Rubriek: Coaching • Gedachten • Goed in je vel zitten • Training • 

Zo'n dag dat er niks uit je handen komt. Dat je beter in bed kan blijven liggen met een goed boek. Zo'n dag dat alles wat je bedenkt genadeloos wordt afgebrand, dingen verre van positief zijn en de toekomst alleen maar donkere wolken bevatten.

De 'verplichtingen' die ik vanochtend had, een Bodypump- en Bodybalance-les, heb ik netjes 'afgehandeld'. Want op zo'n dag voelt het zo. Afhandelen. En dan wordt het bijten op je tandvlees en focussen. Zorgen dat je tijdens je lessen niet wordt afgeleid door je sombere gedachten. Gedachten die op dat moment zo echt lijken dat je er bijna in gaat geloven.

Want dat is exact wat er gebeurd. Je gedachten willen dolgraag een loopje met je nemen. Jou ervan overtuigen dat de toekomst er zwartgallig uitzien. Dat al je projecten mislukken en dat het NOOIT meer wat met je wordt.

Je bent er ook ster in om voorbeelden en situaties te bedenken die je gedachten bevestigen. Zie je wel...

Niets van wat je gelooft is waar. Je gedachten spelen graag een spelletje met je. Alleen is dat op een dag als vandaag moeilijk voor te stellen...

 

Marjolein • 18-10-2010, 17:44
Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken

Blijf ik denken zoals ik altijd al dacht

Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht

Blijf ik geloven zoals ik altijd heb geloofd

Als ik blijf geloven zoals ik altijd heb geloofd

Blijf ik doen zoals ik altijd heb gedaan

Als ik blijf doen zoals ik altijd heb gedaan

Blijft mij overkomen wat mij altijd overkomt
Sasja • 18-10-2010, 22:41
Nou ik snap niet welke Louise dat is hoor, is dat de darkside Louise, want tijdens de lessen heb ik daar niets van gezien, hahahaha.
Je weet het wel waar ik het over heb.
En na een actieve combat en een zo'n heerlijke energy thee begon je ook nog eens vrolijk te stuiteren, dus nee, ik heb geen darkside Louise gezien vandaag hoor.


Louise Hildebrand • 19-10-2010, 09:17
@Marjolein. Byron Katie blijft briljant. @Sasja. Veelzijdigheid is mijn kracht ;-)

Reageer op dit artikel

Naam: E-mail: * Website:
Reactie:
*   Bij de eerste keer reageren wordt er een e-mail naar je gestuurd
     ter bevestiging van je reactie.
Onthoud mijn gegevens
Stuur e-mailnotificatie nieuwe reacties.

Vanzelfsprekend zijn er een paar gedragsregels betreffende de inhoud van je reacties.