Hoe vaak houd jij je mond? Bijvoorbeeld omdat je geen zin hebt in een discussie, onenigheid of ruzie? Houd jij dingen voor je omdat je iemand niet wil kwetsen of vooral geen plaatsvervangende schaamte wil voelen?

Zeg jij tegen je collega dat hij gigantisch uit z'n mond stinkt? Of houd je, net als negen van de tien collega's je mond, terwijl je bij het koffieautomaat je beklag doet? Durf jij tegen een vriendin te zeggen dat ze haar favoriete jurkje waarin ze eruit ziet als een rollade, echt moet wegdoen? Of laat je haar liever voor paal lopen, zodat jij haar geen slecht gevoel geeft?

Durf jij eerlijk te zijn tegen jezelf? Ga eens na hoe leuk jij je werk of je dagelijkse bezigheden nog vindt. En hoe zit het met je vriendschappen? Kun jij oprecht zeggen dat je iedereen met wie je afspreekt ook echt héél graag wil zien. Of is het tijd om sommige vriendschappen los te laten?