Je staat er misschien mee op of krijgt in de loop van de dag een onbehaaglijk gevoel. Een gevoel dat zegt dat je niet lekker in je vel zit. Dat je dingen doet die je uiteindelijk niet gelukkig maken of dat je een relatie hebt met iemand die niet helemaal klopt. Misschien zit je agenda propvol, heb je leuke afspraken, maar heb je alsnog een knagend gevoel. Wat is er in godsnaam aan de hand?
Je verstand draait overuren. Je bedenkt wat er aan de hand kan zijn. Je hebt best een leuke baan, genoeg vrienden en afspraken. Misschien een partner van wie je houdt of kinderen.
Grote kans dat je niet goed genoeg naar je gevoel luistert. Dat je vasthoudt aan stokoude verstandelijke ideeën die zeggen dat je blij moet zijn met een baan, dat een volle agenda en veel sociale contacten betekent dat je veel leuke dingen doet en dat het hebben van een relatie het ultieme geluk brengt.
Daarmee zoek je het geluk vooral buiten jezelf en dat is een missie die nooit of alleen tijdelijk zal slagen. Het werkt als een verslaving. Na elke 'shot' snak je naar de volgende 'shot'. En zo hobbel je van afleiding naar afleiding zonder dat je stilstaat bij jezelf. Je verstand denkt dat je goed bezig bent, maar je gevoel is slimmer. Via dat onderbuikgevoel maakt het duidelijk dat het hoog tijd wordt om eens goed naar jezelf te kijken. Ben jij je eigen beste vriend?
Laatste Reacties
Weblog Archief
-
De keerzijde van Instagram. Over #followme en verslaving
30-11-2018 -
Zuinige krenten en wanbetalers
26-10-2009 -
Onrust, twijfel en negatief denken aanpakken: last-minute groepstraining in maart
19-02-2014 -
Heb jij dat felbegeerde geluksgen?
18-02-2013 -
De pers, wat nu!
07-01-2009 -
Fight or flight?
19-10-2010