Waaruit bestaat je dag? Hoe zien je weken, maanden, jaren eruit? Ben je vooral bezig met verplichtingen? Zorgen voor anderen? Je werk? Of kun je op momenten jezelf ècht op de eerste plaats zetten?

Kun je stilzitten en niksdoen? Of moet je iets om handen hebben? Is je agenda leeg en word je daar onrustig van? Of is je agenda bomvol en wil je meer rust?

Vraag jezelf eens eerlijk af: wie of wat is in controle over je leven?