Jouw leven is druk. Je wilt alles uit het leven halen. Zowel op je werk als privé. Tegelijkertijd wil je meer rust in je hoofd en minder stress. Heb jij daar hulp bij nodig? Zonder diep te graven in het verleden? Vanuit het NU, werkend naar de toekomst die jij wil? En dat op een positieve manier? Lees dan vooral verder!
Vanuit Mental Health Empowerment bied ik keynote presentaties, advies, workshops, trainingen en coaching gerelateerd aan onderwerpen zoals stresshantering, een gezonde leefstijl, mentale gezondheid, de juiste werk/privébalans, zelfvertrouwen en zingeving. Mijn aanpak is breed, positief en oplossingsgericht. Spreekt jou dat aan? Lees dan hieronder verder of neem direct contact op om jouw wensen te bespreken.
Als organisatie streef je naar de beste bedrijfsresultaten. Financiële resultaten worden bepaald door jouw medewerkers. Medewerkers die optimistisch zijn, tevreden, vitaal en gelukkig zijn minder snel ziek en zorgen voor maximale bedrijfsresultaten. Wil jouw organisatie welzijn en gezondheid naar een hoger niveau tillen?
Ben jij op zoek naar een expert voor een presentatie, workshop of training op gebied van stress, werkdruk, werk- en privébalans, mentale fitheid, zelfvertrouwen of zingeving? Of wil jij met meer rust en minder stress leren om goede content te schrijven voor LinkedIn?
Jezelf sterk voelen. Zelfverzekerd. In balans. Tevreden. En veerkrachtig. Kennis is macht. Kennis toepassen en jezelf transformeren in de beste versie die je kunt zijn; dat is oppermachtig. Heb jij daar ondersteuning, inspiratie en motivatie bij nodig? Of een van jouw medewerkers?
'Praktisch. Veilige sfeer. Goed verhaal.' Wat een fijne feedback kreeg ik gisteren na de workshop Mentaal Fit op een voortgezet onderwijsinstelling. De leukste feedback ooit was toch wel: 'geen gezweefteef'. Al jaren ben ik bezig om het onderwerp...
Ik had er lage verwachtingen van. Ik twijfelde, zal ik komen, wel of niet... Maar, de workshop was leuk, bedankt!' Zo bedankte een van de deelnemers mij met een grote glimlach na de workshop 'Zelfverzekerd en authentiek ondernemen' die ik 4 april...
Werk jij in het onderwijs, de zorg of een ander beroep waarin de ander centraal staat? Ben jij een werkende ouder met jonge kinderen? Kun jij uitstekend lief zijn voor anderen, maar minder voor jezelf? Vind jij het moeilijk om tijd een aandacht...
Ik sta voor professionaliteit en kwaliteit. Naast allerlei wetenschappelijke opleidingen heb ik ruim 25 jaar werkervaring in uiteenlopende functies. Ik heb in deze 25 jaar vele mensen fysiek en mentaal begeleid, gecoacht en getraind. Zowel in loondienst als zelfstandig. Ik combineer body, mind en spirit, maar wel met beide benen op de vloer. Want in deze wereld is actie en doelgerichtheid essentieel om dingen te bereiken.
