Je hebt alles op orde. Toch voelt het niet zoals je had verwacht. Onrust in je hoofd. Twijfel. De vraag: is dit het nou?
Ik help je om rust, zelfvertrouwen en zingeving van binnenuit op te bouwen via mijn boek en online academy (in aanbouw).
Werk je op een school of welzijnsinstelling? Ik help organisaties om mentale gezondheid en duurzaam functioneren te versterken met lezingen en trainingen.
Jezelf gezond voelen. Zelfverzekerd. In balans. Tevreden. En veerkrachtig. Kennis is macht. Kennis toepassen en jezelf transformeren in de beste versie die je kunt zijn; dat is oppermachtig. Leer dit in de Van Binnenuit Gelukkig online academy. Meld je aan voor de wachtlijst via info@louisehildebrand.nl
Psychisch verzuim voorkomen begint met vroegsignalering en het goede gesprek durven voeren. Ik train leidinggevenden en HR-professionals om precies dat te doen.
Je hebt een goed leven. Werk, relaties, een volle agenda. Op papier klopt alles. Maar vanbinnen voelt het anders. Onrust. Twijfels. Onzekerheid. Het gevoel dat er iets mist.
Want wat als geluk niet ligt in méér hebben, méér bereiken of erkenning krijgen? Maar in hoe je met jezelf omgaat en hoe je in het leven staat?
"It is so bad. So painful. I am so ashamed." Ze zat tegenover me. Een Indiase promovenda aan de TU Eindhoven. Intelligent. Gedreven. En volledig vastgelopen. Ze kon haar werk niet meer doen. De stress was te groot. Na drie gesprekken vertrouwde...
"Ik ben moe. Maar het komt wel goed als het wat rustiger wordt." Ik hoor het regelmatig. Van ondernemers die al maanden op halve kracht functioneren, maar zichzelf blijven wijsmaken dat het tijdelijk is. Dat het erbij hoort. Dat ze gewoon even...
“Hoe lang moet ik wachten voordat ik terecht kan? Voor een intake? Raad eens?" Ik wilde optimistisch zijn. Ook al weet ik dat de wachttijden in de GGZ lang zijn. “Drie maanden?”, zei ik voorzichtig. “Een jaar! Ik zei: ‘Laat maar zitten.’ Waarop...
Ik sta voor professionaliteit en kwaliteit. Naast allerlei wetenschappelijke opleidingen heb ik ruim 25 jaar werkervaring in uiteenlopende functies. Ik heb in deze 25 jaar vele mensen fysiek en mentaal begeleid, gecoacht en getraind. Zowel in loondienst als zelfstandig. Ik combineer body, mind en spirit, maar wel met beide benen op de vloer. Want in deze wereld is actie en doelgerichtheid essentieel om dingen te bereiken.
