Welke expertise heb je precies nodig? 

Mental Health Empowerment is gespecialiseerd in het versterken van mentale fitheid, stressmanagement, het bevorderen van welzijn en het vinden van zingeving. De diensten die ik aanbied zijn niet alleen doelgericht en oplossingsgericht, maar dragen ook bij aan een veerkrachtiger en productiever team. Is dat de verandering waar jouw organisatie naar streeft? Neem dan contact op om jouw wensen te bespreken. 

Gezondheid & strategie

Als organisatie streef je naar de beste bedrijfsresultaten. Financiële resultaten worden bepaald door jouw medewerkers. Medewerkers die optimistisch zijn, tevreden, vitaal en gelukkig zijn minder snel ziek en zorgen voor maximale  bedrijfsresultaten.

Wil jouw organisatie welzijn en gezondheid naar een hoger niveau tillen? 

Inspiratie & creatie

Ben jij op zoek naar een expert voor een presentatie, workshop of training op gebied van stressmanagement, werkdruk, werk- en privébalans, mentale fitheid, zelfvertrouwen of zingeving?

Of ben jij op zoek naar een content creator op gebied van gezondheid? Of wil jij leren om goede content te schrijven voor LinkedIn? 

Coaching & groei

Jezelf gezond voelen. Zelfverzekerd. In balans. Tevreden. En veerkrachtig. Kennis is macht. Kennis toepassen en jezelf transformeren in de beste versie die je kunt zijn; dat is oppermachtig.

Wil jij dit doelgericht via een concreet plan van aanpak bereiken? Of een van jouw medewerkers? 

 

Laatste blogs

ICT en AI in het onderwijs, hoe ermee om te gaan?

Weinig docenten wilden de laptop in hun klaslokaal inzetten. IPads, nee hoor, niet voor ons. Ict-integratie in het onderwijs? Moeizaam. En diegenen die wél ict in het onderwijs integreerden liepen voorop. Dat was in de tijd dat ik hoofd- en...

Maak je kind sterk en minder onzeker: 8 tips om veerkracht te vergroten

Jij bent de ideale ouder. Als je kind problemen heeft met vriendjes of vriendinnetjes, dan los jij die op. Problemen in de klas? Jij gaat zo snel mogelijk naar school voor een gesprek met de docent. Vindt je kind een sollicitatiegesprek spannend?...

3 tips om ziekmakende stress te herkennen

'Hoe kun je ziekmakende stress onderscheiden van goede, activerende stress, de stress die mensen gefocust en scherp houdt?', vroeg een hbo-docent tijdens een Navigating Stress Expeditie workshop die ik gaf.

Over mij

Ik sta voor professionaliteit en kwaliteit. Naast allerlei wetenschappelijke opleidingen heb ik ruim 25 jaar werkervaring in uiteenlopende functies. Ik heb in deze 25 jaar vele mensen fysiek en mentaal begeleid, gecoacht en getraind. Zowel in loondienst als zelfstandig. Ik combineer body, mind en spirit, maar wel met beide benen op de vloer. Want in deze wereld is actie en doelgerichtheid essentieel om dingen te bereiken.

Aanmelden nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de privacyverklaring