Welzijn en gezondheid bevorderen. Dat zijn de doelen van mijn diensten. Ik help organisaties via advies, gezondheidsprojecten, presentaties, training en coaching. Voor studiejaar 2024-2025 heb ik een leergang Mentaal Fit voor onderwijsprofessionals ontwikkeld. Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Mental Health Empowerment is gespecialiseerd in het versterken van mentale fitheid, stressmanagement, het bevorderen van welzijn en het vinden van zingeving. De diensten die ik aanbied zijn niet alleen doelgericht en oplossingsgericht, maar dragen ook bij aan een veerkrachtiger en productiever team. Is dat de verandering waar jouw organisatie naar streeft? Neem dan contact op om jouw wensen te bespreken.
Als organisatie streef je naar de beste bedrijfsresultaten. Financiële resultaten worden bepaald door jouw medewerkers. Medewerkers die optimistisch zijn, tevreden, vitaal en gelukkig zijn minder snel ziek en zorgen voor maximale bedrijfsresultaten.
Wil jouw organisatie welzijn en gezondheid naar een hoger niveau tillen?
Ben jij op zoek naar een expert voor een presentatie, workshop of training op gebied van stressmanagement, werkdruk, werk- en privébalans, mentale fitheid, zelfvertrouwen of zingeving?
Of ben jij op zoek naar een content creator op gebied van gezondheid? Of wil jij leren om goede content te schrijven voor LinkedIn?
Jezelf gezond voelen. Zelfverzekerd. In balans. Tevreden. En veerkrachtig. Kennis is macht. Kennis toepassen en jezelf transformeren in de beste versie die je kunt zijn; dat is oppermachtig.
Wil jij dit doelgericht via een concreet plan van aanpak bereiken? Of een van jouw medewerkers?
Ik ben bezig met het schrijven van een boek. De werktitel is: Van Binnenuit Gelukkig: 10 levenswijsheden, 6 pijlers en 50 tips om jouw Mentale Fitheid te versterken. Om mensen warm te maken voor dit boek zal ik de komende periode steeds een tipje...
Gek van je eigen gedachtenNee. Het is niet hip om toe te geven dat je gek wordt van je eigen gedachten. Ze vliegen alle kanten op. De ene gedachte is nog niet weg, of de volgende gedachte staat voor de deur. Ze achtervolgen en stalken je. Het...
'Ik snap niet hoe jij dat doet. Je hebt een man, een kind van 6 jaar, werkt als docent gezondheid, hebt een eigen bedrijf en volgt meerdere opleidingen. Hoe doe jij dat?'
Ik sta voor professionaliteit en kwaliteit. Naast allerlei wetenschappelijke opleidingen heb ik ruim 25 jaar werkervaring in uiteenlopende functies. Ik heb in deze 25 jaar vele mensen fysiek en mentaal begeleid, gecoacht en getraind. Zowel in loondienst als zelfstandig. Ik combineer body, mind en spirit, maar wel met beide benen op de vloer. Want in deze wereld is actie en doelgerichtheid essentieel om dingen te bereiken.
