Ben jij onrustig? Druk in je hoofd? Voel je veel stress? Of ben je niet gelukkig? Op je werk of privé? Misschien wordt het dan de hoogste tijd om jouw mentale fitheid te trainen! 

Mentale fitheid is jouw vermogen om tevreden en happy te zijn. Net zoals een spier is deze mentale fitheid te trainen. Ben je mentaal fit, dan weet je precies wat je kunt doen om stress en ongelukkige gevoelens onder controle te houden. Dat was mijn oude visie. Inmiddels heb ik een nieuwe, aangepaste visie die ik in mijn nieuwe business Mental Health Empowerment (13-03-2023) ga uitbouwen. 

Deze 'oude' website zal hierop worden aangepast en zal geheel vernieuwd worden! In mijn nieuwe business combineer ik mijn wetenschappelijke psychologische achtergrond, 25 jaar werkervaring en eigen visie om diensten en producten op gebied van mental health empowerment te ontwikkelen en aan te bieden. Hierbij richt ik me in eerste instantie op ondernemers en organisaties. Bekijk ook mijn blog, Instagram of Facebook. Je kunt ook contact opnemen via info@louisehildebrand.nl