Vorige week zondag werd ik gebeld. 'Sorry dat ik je stoor op zondag, maar je spreekt metX van Radio 538. Ben jij de Louise uit het Algemeen Dagblad over Whatsapp?' Aangezien mijn geheugen niet altijd even sterk is, moest ik even nadenken... Verrek. Een paar weken terug ben ik geïnterviewd voor het AD naar aanleiding van een blog over de terreur van mobiele telefoons die ik ooit heb geschreven. 'Ja, dat ben ik', antwoordde ik.'Zou je het leuk vinden om morgen bij Evers Staat Op in de uitzending te komen?' 'Tuurlijk!', antwoordde ik.
Hoewel ik wel vaker ben geïnterviewd blijft ik het spannend vinden om live een gesprek aan te gaan. Je kunt het gesprek niet zomaar terugdraaien en allerlei gedachten borrelden op. Naast positieve gedachten zoals:
Wat leuk en
Ik heb er zin in, kreeg ik ook uitdagende gedachten zoals:
Hopelijk begin ik niet te stotteren of zeg ikconstant uhhhhh.Hopelijk heb ik een zinnig antwoord op alle vragen.Hopelijk kom ik goed over. En zo kan een gebeurtenis allerlei gedachten produceren. Kunst is om op een goede manier met dit soort uitdagende gedachten om te gaan. Als je jete veel door negatieve gedachten laat beïnvloeden, dan gaat dit ten kostte van datgene wat je wilt of moet doen.
Gelukkig ging het goed! Nieuwsgierig naar het interview over Whatsapp en waarom ik er knettergek van werd?
Hier kun je het terugbeluisteren.
Mentaal fitte mensenlaten zich niet gek maken door hun gedachten. Ze weten op een positieve manier om te gaan met elke gedachte die inze opkomt.Juist het omgaan met negatievegedachten is niet voor iedereen even makkelijk. Ik geef workshops en trainingstrajecten op gebied van mentale fitheid en het versterken ervan. Wil je meer hierover weten? Kijk dan in mijn dienstenaanbod of stuur een e-mail.