Mentaal fit en sterk: JIJ bepaalt.
Rubriek: Gedachten • Inspirerend • Training • 

Bijeenkomst 1 van de cursus intuïtief tekenen... Wat een ervaring. En vooral, wat een hoop vermoeiende gedachten. Het begon al bij de start toen de docente meer vertelde over het verloop van de middag. "We gaan niet meteen aan de slag met papier en kleurpotloden. Ik ga eerst koffie en thee zetten, we beginnen rustig aan. Ik wil graag weten hoe jullie vakantie was." Vakantie?! Dacht ik ongeduldig. Ik kom hier toch niet om over koetjes en kalfjes te praten? Ik wil wat doen!

Rubriek: Gedachten • Grenzen verkennen • Inspirerend • 

Af en toe is het goed om eens wat anders te doen. Iets waardoor je uit je comfortzone stapt, je eigen grenzen verkent en kijkt wat je tegenkomt. Daarom heb ik me zaterdag tijdens de open dag van IBIS ingeschreven voor een cursus intuïtief schilderen.

Rubriek: Bewustwording • Inspirerend • Relaties • 

Zoveel mensen, zoveel meningen over ware liefde. Gisteren las ik uit het boek Alles heeft een reden van Mira Kirshenbaum. Wat zij schrijft over èchte liefde, daar kan ik me wel in vinden.

04| 08| 10
Rubriek: Bodybalance • Emoties • Inspirerend • Training • 

Gisteren kreeg ik een prachtig cadeau. Een deelnemer kwam me na de les uitgebreid bedanken voor de ervaring. Juist het deel van de ontspanning raakte haar, het loslaten, het gevoel dat zij kreeg en de emoties die haar overspoelden.

Rubriek: Gedachten • Goed in je vel zitten • Inspirerend • 

Vrijdagavond ben ik naar een event geweest van Byron Katie, een van mijn favoriete schrijvers en filosofen. De kantine van het Montesorri College in Amsterdam was tjokvol. Honderden mensen wilden graag kennismaken met deze bijzondere vrouw, de vrouw die via The Work alle gedachten van een mens op een concrete en duidelijke manier in twijfel trekt.

12| 07| 10
Rubriek: Inspirerend • Tekst en Redactie • 

Zojuist heb ik een interview gehouden met een kapper die al bijna 50 jaar zijn vak beoefent. Naar eigen zeggen heeft hij een rijk leven gehad. En met rijk bedoelt hij niet zozeer wat financiën betreft, maar rijk wat betreft ervaringen.

Rubriek: Gedachten • Inspirerend • Relaties • Spreuken • 

Niets heeft betekenis, behalve de betekenis die jij eraan geeft. Deze spreuk is spannend omdat het impliceert dat iedereen zijn of haar eigen beleving creëert.

Rubriek: Bodybalance • Inspirerend • Training • 

Wow. Wat een ervaring. Wat een belevenissen. En wat vind ik het moeilijk om nu af te kicken. Want zo voelt het, alsof ik moet afkicken van een gevoel dat gecreëerd wordt door dagenlang tussen gepassioneerde mensen te verblijven.

Rubriek: Bewustwording • Inspirerend • Spreuken • 

….heb je geen wensen om zo nu en dan je partner, kind, vader/moeder, vriend(in), kennis, klant, baas, collega, hond of kat achter het behang te plakken. Ben je nooit moe, ziek, verdrietig, onzeker, bang, gepikeerd of jaloers. In een ideale wereld heb je alles wat je hartje begeert, heb jij het volledig voor het zeggen en doen anderen precies wat jij wil.

Rubriek: Bewustwording • Coaching • Grenzen verkennen • Inspirerend • 
Werkelijke moed is de durf je te laten ontroeren. Je hart zo open te zetten dat je geraakt kunt worden.