Mentaal fit en sterk: JIJ bepaalt.

Mannen, vrouwen, single zijn en relaties. We raken er niet over uitgepraat. En we kunnen er een hoop stress van hebben. Vandaar dat ik heb besloten om een blogserie over dit onderwerp te schrijven. Want ook de liefde is vaak psychologisch te verklaren. In blog 1 ga ik in op loslaten: waarom is dat soms zo moeilijk? 

Rubriek: Mama • Persoonlijk • Positief denken • Relaties • Zwangerschap • 

20 november 2017 ben ik bevallen van een prachtige, gezonde dochter: Emily Jeane Dapperen. Aan de ene kant is het ontzettend kort geleden. Aan de andere kant lijkt het ook alsof ze er altijd is geweest. Bijzonder om te merken hoe snel je aan een nieuwe situatie went. Hoewel er natuurlijk ook genoeg uitdagingen zijn geweest.  

Rubriek: Goed in je vel zitten • Persoonlijk • Relaties • Werk en privé • 

Ongelovig keek ik naar de zwangerschapstest. Twee roze streepjes. Dat zou betekenen dat ik zwanger ben. En het zou verklaren waarom ik de afgelopen dagen zo veel hoofdpijn had, vreselijk misselijk was en vooral moe. Zou ik dan toch zwanger zijn? Moest ik niet nog een test doen, gewoon voor de zekerheid?

Vandaag moest ik denken aan een opmerking van een man met wie ik jaren geleden een date had. 'Waarom ben jij nog steeds single? Je bent zo'n leuke vrouw. Of is er iets mis met je?' Deze opmerking stoorde me enorm. Waarom zou ik niet single zijn? Kan ik niet beide zijn: leuk en single? Of is er echt iets mis met mensen die single zijn?

Rubriek: Coaching • Goed in je vel zitten • Mental Fitness 4U • Relaties • 

"De date was wel leuk. Maar Maarten, je weet wel, die blonde man waar ik over vertelde? Hij is eigenlijk diegene voor wie ik wil gaan", zo liet een collega van de sportschool mij weten. "Daar heb je toch een aantal dates mee gehad? Maar hij heeft toch gezegd dat hij geen relatie wil? En was hij niet diegene die appte dat hij je een beetje opdringerig vond?", zo antwoordde ik terwijl mijn collega met een zwijmelende blik haar ogen afwendde.

Je moet er maar tegen kunnen. Continu in het nieuws staan en gespeculeer of je wel of niet zwanger bent. Jennifer Aniston is het spuugzat en heeft in een blog laten weten klaar te zijn met het beeld dat vrouwen pas compleet en gelukkig zijn op het moment dat ze getrouwd zijn en kinderen hebben. De sociale druk op kinderloze vrouwen is hoog. En daarover werd ik vorige week gebeld door RTL nieuws. Een redacteur wilde graag mijn mening hierover horen.

Veranderen is lastig. Helemaal als je gewend bent om alleen te zijn. Bijna8 jaar was ik single en woonde ik alleen. Ik was vooral bezig met mijn werk, deed leuke dingen met vriendinnen en had zo nu en dan een date. Serieus relatiemateriaal zat er niet tussen, totdat deze man eind vorig jaar in mijn leven verscheen.

Rubriek: Goed in je vel zitten • Positief denken • Relaties • 
Wanneer het om de liefde gaat geloven we graag in sprookjes en streven we naar een relatie die voor altijd meegaat. Maar hoe realistisch is dit streven eigenlijk? Hebben we een ander nodig om gelukkig te zijn? En waarom vallen veel vrouwen op foute mannen? In deze uitzending van Mentaal Fit en Gezond praat ik met schrijver en trainer Jan Geurtz over liefdesrelaties. Jan heeft verschillende boeken geschreven waaronder Verslaafd aan Liefde en Bevrijd door liefde. Volgens Jan biedt een spirituele kijk op relaties uitkomst voor veel ellende op liefdesgebied.

Je weet nu wat de rode vlaggen zijn om foute mannen of vrouwen op een afstand te houden. De volgende vraag is: en nu? Wat als je een leuke relatie wilt, maar jouw ware liefde is nergens te bekennen? Stel jezelf dan eens de volgende 8 vragen:

Daten kan ongelooflijk leuk zijn. Het spel van elkaar leren kennen brengt spanning en plezier met zich mee. Voor je het weet ben je maanden of misschien wel jaren verder. Snel genoeg leer je ook de minder leuke kanten kennen. En dat is oké, iedereen heeft goede en minder goede kanten. Maar hoe kun je ervoor zorgen dat je geen tijd verspilt aan ongeschikte partners? Partners die totaal niet bij je passen of waar je echt doodongelukkig van wordt? Lees in dit blog waar jij allemaal op kunt letten tijdens de datingfase!