Vijfentwintig jaar werk ik met mensen. In de spreekkamer, in trainingszalen, binnen diverse organisaties en op scholen. Wat ik in al die jaren zag: goed presteren zonder op te branden of mentale klachten te ontwikkelen vraagt meer dan een losse training. Zo ontstond mijn 6-pijlermodel voor mentale fitheid. Hieronder lees je een greep uit de ervaringen. Soms met naam, meestal anoniem omdat mijn werk vaak om discretie vraagt.
Organisaties en trainingsbureaus vragen me voor keynotes en trainingen over mentale fitheid, stress en duurzame inzetbaarheid.
Mirte van der Nat en Geert Kruijswijk, Navigating Stress:
"Louise kan als geen ander mensen stimuleren om aan de slag te gaan met hun mentale welzijn. Als trainer straalt ze passie uit, vertelt levendige anekdotes en zet aan tot actie. Louise weet zo altijd deelnemers te enthousiasmeren en open te stellen voor nieuwe inzichten. Daarnaast creëert ze toegankelijke content met een persoonlijke touch, die aansluit bij het Navigating Stress gedachtegoed en inspireert!"
Mehtap Kocer, controller bij Vereniging Milieudefensie:
"Louise luistert actief naar de behoeften van haar klant en weet deze op een creatieve en effectieve manier te vertalen naar concrete oplossingen. Haar aanpak is persoonlijk en ze weet een vertrouwelijke sfeer te creëren waardoor mensen zich op hun gemak voelen om open te spreken.
Ze is niet bang om uitdagingen aan te gaan en haar kennis en ervaring maken haar in staat om complexe situaties te doorgronden en hierop adequaat te reageren. Ze denkt buiten de geijkte kaders en weet anderen te motiveren om ook op nieuwe manieren naar problemen te kijken.
Daarnaast is Louise een ware inspirator. Ze weet haar enthousiasme op een aanstekelijke manier over te brengen op anderen. Ze weet mensen te motiveren om het beste uit zichzelf te halen en helpt hen bij het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en het behalen van hun doelen.
Als je op zoek bent naar een professional die vernieuwend, inspirerend en resultaatgericht is, dan raad ik Louise zeker aan. Ze is een waardevolle toevoeging aan ieder team of individu dat op zoek is naar groei en ontwikkeling."
Ervaringen met coaching
"Vanuit verschillende trajecten die ik als loopbaanadviseur heb begeleid, heb ik cliënten doorverwezen naar Louise die als arbeidspsycholoog haar expertise heeft ingezet. Louise gaat uit van de eigen kracht van de cliënt en is sterk in het 'verstevigen' van deze kracht. Dit doet ze vanuit de positieve psychologie en oplossingsgerichtheid. Louise is in staat om vanuit een praktische insteek de cliënt tools aan te reiken die makkelijk inpasbaar zijn in de praktijksituatie van de cliënt. Cliënten kwamen na de interventie van Louise met meer zelfvertrouwen en positieve energie bij mij terug om vervolgens wél de stap te kunnen en durven zetten in hun loopbaan." Yvette van Etten, loopbaanadviseur
"We gingen snel de diepte in. Ik heb veel inzichten gekregen. Anders dan vele therapieën die ik heb gehad waar er bij wijze van spreken 10 gesprekken nodig waren om tot de diepte te komen." Sandra
"Vanaf het eerste contact voelde ik mij erg op mijn gemak bij Louise. Ze komt snel tot de kern, heeft een goed luisterend oor met passende adviezen. Ik heb meer inzicht en (zelf)vertrouwen in mijzelf gekregen. Dit alles doet Louise op een erg prettige en rustige manier. Heel erg bedankt hiervoor!" Lindsay van der Looij, leerkracht groep 6
"Dankzij jou heb ik ontdekt waar ik echt mee zat. Heel erg bedankt!" Emma
Grenzen, zelfvertrouwen en leidinggeven
"Voordat ik bij Louise kwam had ik het gevoel dat ik op de automatische piloot functioneerde. Ook pakte ik te veel werk op wat bij anderen hoorde. Ik heb geleerd om meer mijn intuïtie in te zetten en werk terug te leggen bij de personen bij wie het hoort. Zonder schuldgevoel. Ik voel me zelfverzekerder over de manier waarop ik moet leidinggeven."
"Het belangrijkste wat ik heb geleerd is dat ik mezelf niet meer hoef weg te cijferen. Ik heb meer vertrouwen in mezelf. Ik ben heel blij dat je op mijn pad bent gekomen." Dirkje
"Je bent een prettig persoon om mee te praten. Je werkt effectief en efficiënt. Ik heb geleerd om meer vriendelijkheid en mildheid voor mezelf te hebben." Jesron
Gezien worden
"Jij hebt geluisterd, keek nooit naar je horloge, hebt me niet veroordeeld. Ik heb altijd een fijn gevoel gekregen als ik bij je was en als ik wegging, dan kon ik er weer een tijdje tegenaan. Ik weet niet hoe ik je hiervoor moet bedanken." Marcel
"Dank je wel voor het bieden van een luisterend oor. Het was fijn om wat dingen te delen zonder meteen een vervolgvraag te krijgen of tot een conclusie te worden getrokken." Mariska
"Heel erg bedankt, ik zat echt in het putje. Je hebt me echt geholpen om verder te komen." Terry
"Dank je wel voor alles, ik heb veel over mezelf geleerd. Tip? Blijf vooral jezelf!" Anouk
"Ik ben je eeuwig dankbaar voor je coaching, blijf vooral doen wat je doet." Corinne
"Alles gaat nu goed, je hebt me enorm geholpen, dank je wel!" Janske
"Ik vond de gesprekken erg prettig, plezierig en waardevol." Janco
Ervaringen met het boek Van Binnenuit Gelukkig
"Wat een heerlijk leesbaar en vooral bruikbaar boek. Uniek geschreven vanuit de eigen ervaring én expertise van de auteur in haar rol als psycholoog. Het is toegankelijk voor een breed publiek, maar tegelijk zó concreet door de vele specifieke tips dat iedereen er direct iets mee kan. Wat ik sterk vond: het boek legt helder uit hoe je het het beste kunt lezen en gebruiken, waardoor je meteen fijn wordt meegenomen. Daarnaast voelt het echt anders dan de meeste zelfhulpboeken: niet alleen theorie, maar juist veel herkenbare ervaringsverhalen die het menselijk en geloofwaardig maken.Aanrader vo or iedereen die praktische handvatten zoekt, zonder dat het zwaar of afstandelijk wordt." (Jan Kemps, fysiotherapeut en ondernemer)
"Eigenlijk is het boek van Louise geen boek, maar een naslagwerk. Persoonlijke ontwikkeling is namelijk work in progress en je staat vaak weer op een ander punt in je leven. Mooi om dan weer eens terug te bladeren en een van de vele praktische tips toe te passen!" (Jaimie van den Braak, ondernemer)
“Je boek heeft inmiddels een vast plekje gekregen op mijn nachtkastje. Het is echt een boek om steeds weer opnieuw te pakken, prachtige vormgeving, mooie harde kaft. Bepaalde dingen komen ook in andere zelfhulp boeken voor maar wat jouw boek bijzonder maakt is de overzichtelijkheid en de persoonlijke verhalen. Dus lieve Louise 10 plus voor jou (eigenlijk had ik niet anders verwacht)" (Liesbeth Knaap, gepensioneerd)
"Het boek van Louise is praktisch, overzichtelijk en heel persoonlijk geschreven. Wat ik heel fijn vind, is dat ze haar ervaring als psycholoog combineert met andere elementen. Dat maakt het boek breed inzetbaar: niet zweverig, maar ook niet puur klinisch of theoretisch. Een supermooie balans! De tips zijn concreet en meteen toepasbaar in het dagelijks leven. Al met al vind ik het boek een mooie aanmoediging om beter voor jezelf te zorgen en te ontdekken wat je nodig hebt. Dank je wel Louise, voor je inspiratie!" (Amber Hanning, docent)
"Jouw boek geeft inzichten die ik anders niet had kunnen krijgen. Per bladzijde leer ik iets en dat is goed voor mijn zelfontwikkeling, maar ook voor m'n studie en m'n kennis. Ik kan elke bladzijde weer opnieuw lezen en ik leer wat nieuws. Jouw boek maakt impact. Dankbaar." (Joanne Bakker, student)
"Geweldig om dit boek te hebben met jou als schrijfster. Een mooie kaft. Een fijn leesbaar boek net even anders dan een normaal boek. Dan pak ik het boek weer even voor een tip en kan ik er weer tegen aan. Mijn favo tips zijn 11 (droom groot) en 38 ( intuitie) en de rest natuurlijk ook. Echt blij mee. Liefs (Jessica de Vries)
"Een praktisch en fijn boek dat je aanspoort tot actie te komen! Louise schrijft op een fijne en begrijpelijke manier, gebuikt wetenschap en praktijkvoorbeelden en zet je aan om zelf aan de slag te gaan mbv tips en opdrachten." (Bernice)
Mijn naam is Louise Hildebrand, psycholoog, spreker en auteur van Van Binnenuit Gelukkig. Al meer dan 25 jaar help ik mensen om mentaal fit te worden zodat je succesvol kunt zijn, zonder jezelf te verliezen. Binnen organisaties help ik medewerkers om uitstekend te presteren, zonder op te branden. Denk je dat ik jou of jouw organisatie verder kan helpen. Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken. Mail naar: info@louisehildebrand.nl